Numero 1 del 2018

Titolo: Impacchi e maschere per un viso sempre fresco

Autore: Gabriella Cataldo

Articolo:
(da «Riza Psicosomatica» n. 442-2017)
A volte basta una cena abbondante e di difficile digestione, le ore piccole con gli amici, sigarette e alcol o semplicemente il ciclo ed ecco che ci troviamo la mattina il viso gonfio soprattutto nella zona perioculare, le occhiaie più scure del solito e la pelle spenta e ingrigita. Nel caso sia una situazione transitoria, causata da un momento particolare e accentuata dalla posizione supina che assumiamo nelle ore notturne, i rimedi possono essere abbastanza semplici e di facile realizzazione.
Lo stile di vita
Se invece il gonfiore è molto accentuato e persistente, oltre agli interventi estetici e last minute che danno benefici momentanei, dovrai controllare l'apparato digerente, l'alimentazione (sì a frutta, verdura e tanta acqua, no a sale, dolci, salumi) e il tuo stile di vita, che comprende, oltre agli stress giornalieri, anche quegli elementi che contribuiscono ad aumentare l'intossicazione generale.
Notte brava? Ecco le mosse rapide per tornare in forma
Appena alzata ti guardi allo specchio e ti vedi imbruttita? Per prima cosa lava abbondantemente il viso con acqua fredda, insistendo sulla zona perioculare. Questa operazione risveglia e smuove immediatamente il microcircolo aumentando il riassorbimento dei liquidi stagnanti e apporta nuova linfa ossigenata alla pelle, che ritrova colorito e luminosità. Quindi inizia la giornata con una tazza di acqua minerale con basso residuo fisso intiepidita a cui aggiungerai il succo di mezzo limone e un cucchiaino di miele biologico. Bevi e attendi mezz'ora prima della colazione, che dovrà essere leggera e detossinante: yogurt bianco intero o magro, 3 fette biscottate integrali con marmellata biologica, un frutto fresco di stagione, tè verde.
Last-minute
I rimedi estetici contro borse e occhiaie
Inumidisci in acqua tiepida 2 bustine di tè verde, quindi mettile in freezer per mezz'ora e applicale ben fredde (ma non troppo gelate) sugli occhi per 15 minuti: la leggera vasocostrizione migliora sia il gonfiore che il colorito bluastro del contorno occhi e i tannini hanno benefici effetti antinfiammatori.
La lozione drenante ed elasticizzante - Taglia una piccola mela bio a fette (con la buccia), mettila a bollire per 10 minuti in 150 ml d'acqua e tieni da parte. Prepara una tisana con un cucchiaio di fiori di camomilla messi in infusione in 150 ml di acqua bollente per 10 minuti. Quindi filtra i due preparati e riponi il liquido in una boccetta in frigorifero per non più di 10 giorni. Usa questa lozione fredda ogni giorno, mattino e sera, dopo aver deterso il viso e prima dell'applicazione della crema.
L'impacco decongestionante - Imbibisci due garze sterili con la lozione indicata sopra e applicale sugli occhi perfettamente struccati per diminuire gonfiori e occhiaie tenendo in posa per almeno 10 minuti. Lo sguardo tornerà ad essere brillante e riposato e questo donerà subito freschezza a tutto il viso.
La maschera illuminante - In una ciotolina non di metallo metti un cucchiaio di gel di Aloe vera barbadensis, mezzo cucchiaio di burro di karité, il contenuto di una perla di olio di ribes, il contenuto di una perla di olio di borragine, un cucchiaio di argilla bianca (trovi tutti i prodotti in erboristeria). Amalgama bene ed eventualmente aggiungi argilla o acqua per avere una crema della giusta consistenza e stendi sul viso perfettamente deterso. Sugli occhi applica due garzine imbevute di lozione drenante e rimani in relax per 15 minuti. Quindi sciacqua, tonifica con acqua di rose e procedi al trucco. Sul viso reso radioso dal trattamento, il trucco risulterà fantastico.